সুস্থ থাকতে কে না চায়। আজীবন যৌবন ধরে রাখার জন্য পুরুষরা নানা পথ্য খান। তবে সুস্থ থাকার জন্য রয়েছে প্রচুর শাক-সবজি। শাক-সবজিতে রয়েছে পুষ্টিকর খাবার। সুস্থ থাকতে পুষ্টিকর খাবারের কোনো বিকল্প নেই। নিজেকে...
Showing posts with label স্বাস্থ্য. Show all posts
Showing posts with label স্বাস্থ্য. Show all posts
আঙুল ফোটান? ভয়ঙ্কর বিপদ ডেকে আনছেন জানেন কি?
অনেকক্ষণ কাজ করতে করতে অথবা অলসভাবে বসে থাকার মাঝে আঙুল ফোটানের কাজটা অনেকেই করে থাকেন৷ এই কাজের সঙ্গে সঙ্গে শব্দটাও অদ্ভুতভাবে অনেকের খুব প্রিয়৷ কিন্তু এই অভ্যেস আপনার কত বড় বিপদ ডেকে আনতে পারে তা...
রমজানে পানি শূন্যতা পূরনে করনীয় । bdevent24
অনলাইন ডেস্ক:
পানি দেহের জন্য ভীষণ জরুরি। শুধু রমজান নয়, পুরো বছরে পান করুন প্রচুর
পানি। পানি দেহের প্রতিটি অঙ্গের জন্য আনে সুফল। আমাদের দেহের ভেতরে কোনো
দাঁত নাই। তাই খাবার ভালো ভাবে...
শসার অসাধারণ পুষ্টিগুন ও উপকারিতা । bdevent24
স্বাস্থ্য ডেস্কঃ শসাতে পানি আছে শতকরা ৯৫ ভাগ। ফলে এটি শরীরের আর্দ্রতা ধরে রাখতে পারে এবং ভেতরের তাপমাত্রা কে নিয়ন্ত্রণ করে দেহ শীতল রাখতে সহায়তা করে। শসায় ক্যালরির পরিমাণ খুবই কম। প্রতি ১০০...
ঘন চুল পেতে রসুনের ৪ ব্যবহার
ঘন ও লম্বা চুল পেতে রসুনের জুড়ি মেলা ভার। অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল গুণ সমৃদ্ধ রসুন চুলের গোড়া মজবুত করে। রসুনের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন সি যা চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখে, রুক্ষতা দূর করে। খুস্কির সমস্যা...
দেহে হরমোনের ঘাটতি আছে কিনা তা বোঝার উপায়-Bd Event 24
নারী-পুরুষ উভয়েরই বিভিন্ন সময় শরীরে হরমোন জনিত বিভিন্ন সমস্য হয়। হরমোন জনিত সমস্যা হলে কোন কাজে মন বসে না্। কেমন যেন অবসাদ এসে যায়।
তাছাড়া মাঝে মাঝে দেখা যায় অকারণেই অনেক বিভিন্ন অসুখের উপসর্গ...
গলাব্যথা কমাতে খুব উপকারী লেবু
গলাব্যথা খুব প্রচলিত সমস্যা। ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া অথবা ফাঙ্গাসের সংক্রমণ গলাব্যথার জন্য দায়ী। গলাব্যথা কমাতে লেবু খুব উপকারী।লেবুর মধ্যে রয়েছে দুটি উপাদান। একটি কৌমারিন, আরেকটি টেট্রাজিন। এই দুটো...
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় ঢেঁড়স
নানা রকম সুস্বাদু শাকসবজির মধ্যে ঢেঁড়স একটা। এটি মানব শরীরের জন্য খুবই উপকারী। কিন্তু অনেকেই সবজিটি পছন্দ করেন না। সাধারণত গ্রীষ্মপ্রধান অঞ্চলে ঢেঁড়স চাষ করা হয়। তবে ঢেঁড়স প্রায় সারা বছরই পাওয়া...
তরমুজ কেন খাব ?| bdevent24
গ্রীষ্মকাল শুরু হতে আর মাত্র ক’দিন বাকি। এরই মধ্যে তীব্র গরম পড়তে শুরু করেছে। তরমুজ এই সময়ের জন্য উপযুক্ত ফল। এতে প্রায় ৯৫ শতাংশ পানি। তাই ডায়রিয়া বা বমি করার পর এবং যারা অতিরিক্ত রোদে থাকেন...
রক্ত দেয়ার আগে যা করবেন
রক্ত দেয়া মহৎ কাজ। কিন্তু অনেকে রক্ত দিতে গিয়ে অজ্ঞান হয়ে যান। জেনে নিন রক্ত দেয়ার আগে কী কী জানতে হবে।
রক্তদান খুব দুরূহ কাজ না হলেও অনেকের মধ্যে ভীতি কাজ করে। কিন্তু একবার রক্ত দেয়ার পর বুঝতে...
আদা পানি পানে ৫ উপকারিতা| bdevent24
শরীরের নানা রোগ সারাতেও বিশেষ অবদান রয়েছে আদার। আদার মধ্যে অসুখ-বিসুখ নিরাময়কারী বিভিন্ন উপাদান রয়েছে।
আসুন জেনে নেই আদা পানির গুণাগুণ সম্পর্কে-
১. হজমে সাহায্য করে আদা পানি৷ এই আদা পানি পান করলে...
সহজে চশমার লেন্স পরিষ্কারের কিছু টিপস
আমরা অনেকেই প্রয়োজনে আবার অনেকে ফ্যাশনের জন্য চশমা ব্যবহার করে থাকি। তবে সানগ্লাসের বদলে চশমা বেশির ভাগ সময় প্রয়োজনেই ব্যবহার করা হয়ে থাকে। কিন্তু আমাদের ভুল ব্যবহারের কারণেই অনেক সময় অসাবধানতাবশত...
